Wieder einmal begeisterte Amanda Barton die Teilnehmer des Reitseminars "Reiten nach Mark Rashid" in Brunsbüttel.

Die Engländerin, die als einzige Europäerin die Methoden von Mark Rashid authentisch in Deutschland vermittelt, legt ihren Schwerpunkt beim Unterrichten auf den Menschen. Reittechnik kommt auch zum Tragen, wobei sich viele Probleme mit den Pferde aus körperlicher oder mentaler Verspannung des Reiters entwickelt. "Ich arbeite zuerst an dem Menschen - es sei denn, ein Sicherheitsfaktor fordert gezielte Reittechnik. An seiner Atmung, seinem Körperbewusstsein, seinen Denkschematas", erläutert Amanda.
Ein fester Muskel im Menschen bedeutet für das Pferd immer, dass es darauf auch mit einem festen Muskel reagieren muss. Das Pferd gilt als Spiegel unserer Selbst, da es auf unseren Muskeltonus reflexiv reagiert. Unser Muskeltonus, bzw. die Festigkeit unserer Muskeln, ergibt sich auch aus emotionalem Befinden heraus. Dieses Befinden ist - mit ein wenig Übung - bewusst vom Menschen beeinflussbar.

"Ich arbeite mit meinen Schülern ganz gezielt daran, alte Denk- und dadurch Bewegungsmuster zu durchbrechen. Wenn ein Reiter erst weiß, dass eine Festigkeit im unteren Rücken dafür verantwortlich ist, dass der Übergang des Pferdes vom Trab zum Schritt nicht ganz geschmeidig ist, dann ist das der Beginn der Änderung. Ich gebe ihm dann eine Methoden an die Hand, mit der er seinen Körper ganz bewusst wieder locken und in eine positive Spannung bringen kann - auch in der Bewegung."
Körperbewusste und routinierte Reiter lösen so innerhalb von wenigen Minuten kleine Knotenpunkte in 'Kopf & Körper' und haben einen Ablauf, den sie auch zuhause anwenden können, zuhause oder beim Pferd.

Ein unglaubliches 'Händchen' hat die Ausbilderin für ängstliche Reiter. Hier ist es wichtig, den Aufbau von Angst im Körper - chemisch und auch mental - verstehen zu lernen. Reiter, die im Sattel Angst vor einer Situation haben, die noch gar nicht eingetreten ist, nimmt die Engländerin sehr ernst. "Nur wenn man Schritt für Schritt die Abläufe erkennt, die ein Angst-Schema auslösen, kann man sie ganz gezielt und durch das Einsetzen von imaginären Bildern oder Gedanken selber minimieren", beschreibt Amanda die Vorgehensweise. Angst kann man nicht einfach wegdrücken oder verdrängen. Sie kommt wieder und der eigenen Körper löst all die körperlichen Reflexe aus, die er für einen absoluten Notfall benötigt (schneller Puls, flache Atmung, feuchte Hände etc.). Hat man aber erkannt, dass der Körper seinen 'Angst-Modus' eingeschaltet hat, kann man durch gezielte Übungen diesen körperlichen Reaktionsketten unterbrechen. Nach einiger Zeit kann man sich immer schneller dabei ertappen, sich bewusster beobachten und Ängste ganz gezielz abbauen.

Gerade im Bereich Reiten, sind es doch häufig Verspannungen in den Reitern, die für nicht flüssige Bewegungsabläufe der Pferde verantwortlich sind. Ob Angst oder andere Gedankenmuster - die Teilnehmer in Amanda Bartons Kurse lernen alle ihren Körper weicher und mehr im Takt und Einklang mit dem Pferd zu bewegen. Nur aus einem unverkrampften Sitz heraus, kann man fein Reiten - ganz gleich in welcher Reitweise.

Ich freue mich schon wieder auf das nächste Seminar mit Amanda im Herbst, die immer wieder inspiriert und Teilnehmer voran bring. Danke für die Gastfreundschaft der Reitanlage Kühl in Brunsbüttel!

Rika

Fotos: RK   
Hier der nächste Termin mit Amanda Barton!

Um zu verstehen, wie der eigene Körper, dessen Knochen- und Muskelsystem funktioniert, erläutert Amanda Barton einige Zusammenhänge am Skelett. 


Eine 'Acht'mit dem eigenen Becken zu beschreiben - dieses Bewusstsein half einer Teilnehmerin, das Schulterherein ohne 'Hängenbleiben' zu durchreiten.

Amanda Bartons Seminare in Norddeutschland
werden alle ins Deutsche übersetzt.